大家好，我是晨末，一名热爱生活，热爱美食，喜欢研究花式食谱，偶尔测评的美食博主！
选牛奶时，不管什么牌子，只要配方只有“3个字”的，就是纯牛奶
以前，在老家，我们喝牛奶都是喝最新鲜的，因为老家的牛庄就在附近，要喝的时候，只要跟旁边的牛主人，订上一些，一大早起来就能喝到最新鲜的牛奶了，而且奶香特别浓郁，长大后，就没喝过老家的“纯牛奶”了！
我们现在每天的早餐标配都是一瓶奶加上其它早餐，都得要跟得上营养，尤其是小孩子，我们也是每天都会准备好一瓶奶加上营养的早餐，生怕他的营养跟不上，有些小朋友不爱喝牛奶，家长就每天都想着变着各种花样的奶，来让小朋友和，其实在选购牛奶的时候，绝大部分的人都选错了！
一，儿童牛奶
我们在选择小朋友喝的牛奶的时候，我们很多人第一反应就是给小朋友选择他们的“儿童”牛奶！这是非常不对的哈，儿童牛奶因为用的是“调制乳”，所以跟我们的“纯牛奶”还是有一定的差距，但是因为口味香甜，很多小朋友也都爱喝，家长们就没考虑这一方面的问题！
二，高钙低脂奶
这个高钙低脂奶，青少年想多喝牛奶，快快长高的同学，就会选择它！其实高钙低脂奶，添加了钙，并且经过了部分脱脂，奶脂有所降低，不适合儿童，比较适合中老年人饮用，我们应该选择纯牛奶饮用，因为纯牛奶的营养价值更高一些！
三，果粒奶
很多女生就很喜欢吃一些口味香甜，并且也比较喜欢吃果粒、椰果之类的添加物，一般果粒奶就是她们最好的选择了，因为牛奶添加了各种食品添加剂和食用香精，这把牛奶本身营养的本质就改变了，所以这个果粒奶也就是味道更加好喝，营养没有增加，还“打了折扣”。
四，乳味饮品
我们在喝牛奶的时候，很多人觉得纯牛奶的味道太过于单调，这款乳味的饮品，他们就是非常喜欢的了，以前，我偶尔会买点这种酸奶味类型的牛奶，但是我们注意看配料，这么多添加的东西，就像它的名字一样只能算是“乳味”饮品，不算是纯牛奶的范围！
我们在选购牛奶的是应该在配方上只看到“生牛乳”这样单一的配料就是纯的牛奶，其它添加了其它物质，经过加工，营养物质也都会改变，所以我们再给家里小朋友挑选牛奶的是就得要非常注意这三个字“生牛乳”，不要只是单单从口味上考虑，也要从营养这方面多参考参考！
我从小到大都比较喜欢喝牛奶，所以不管纯或“不纯”的，都基本试了一遍，结果发现还是纯的最符合我的口味，有机奶的味道会更香浓，而且营养也都比较好一些感觉我自己就是因为喝太多牛奶了，所以怎么晒都不黑！爱喝牛奶的你们有这感觉吗？
￥1伊利金典纯牛奶ml*24盒/整箱早餐奶天猫超市淘宝月销量20万￥.8￥.8购买我们每天保持身体的运动健康，再加上每天喝上一到两杯的纯奶牛，我们的身体素质都会得到很好的改善！喝带有其它配料的牛奶，也只能算是喝饮料，记得选购正确的牛奶是非常重要的哦！
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