我国白癜风知名专家 http://m.39.net/pf/a_5941786.html人这一生，自私很容易
爱自己却很难
其实，一直陪着你的
是那个了不起的自己
王尔德说过：“爱自己是终身浪漫的开始”
学会爱自己远比等待别人爱你更踏实
7月伏天养生季，让我们好好爱自己
七月三伏时节
是每年最佳的养生时段
冬病夏治，扶阳去火
爱自己从七月养生之旅开始
放松/健康/乐观/活力
身心的放松和舒适是一份美好又神圣的礼物
而我们做的就是希望您过得越来越好
这期就让我们先从爱自己开始吧
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一、三伏天养生茶祛湿解暑推荐
三伏天的时候天气酷热，湿气很重，中医说人在盛夏时节易上心火，心火旺，消耗就大，养生关键注意一要祛火，二要补气。人们夏季饮食喜爱喝茶解渴消暑，那么三伏天养生喝什么茶能补气血呢？下面就看看小编推荐的几款，看看是否适合你？
养生茶/西洋参泡茶
1
夏天最好的补气药是西洋参，这是人参中唯一一个不上火、不伤阴的参，即便有阴虚、口干口渴的问题，西洋参也照样适用，因为它是气阴双补的，特别是汗出过多，人觉得很疲惫、心慌的时候，适合用西洋参泡茶饮，对苦夏者很有利。
西洋参切片罐装40g/清凉价62.90
养生茶/红枣姜茶
2
俗话说的好，冬吃萝卜夏吃姜，可见夏季吃姜的好处是很多的。而如今，三伏天已经到来，在三伏天的时候，适当的喝一些姜茶，不仅可以补充阳气，散寒发热，还可以解暑避暑，提高身体的抵抗力。所以说，三伏天选择饮品的话，红枣姜茶就是很不错的选择哦!
红糖姜枣茶/清凉价29.9
红豆薏米芡实茶
3
薏米是药材当中用来治疗风湿病症除湿的一种药材，长期使用下来可以有效去除身体内的湿气，而薏米搭配红豆可以达到更好的除湿效果，一般情况下使用一段时间之后就会有尿液增多的现象，慢慢使用下来就会发现身体内的湿气被逐渐排出，身体也会感觉到非常轻松，一般二十八天是一个周期，坚持食用效果是非常好的。所以说红豆薏米是生活中的“除湿佳品”。
红豆薏米芡实茶/清凉价39.90
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二、每天2小时，直腰开背，呵护脊椎，21天挺拔身姿！
上班族每天对着电脑工作，不知不觉就养成了含胸驼背的毛病。
驼背是由胸椎后突所引起的脊柱变形，不仅影响一个人的仪态，还会收缩身高，严重的能将1米65驼成1米5……驼背，还包含：含胸、圆肩、探头（脖子前倾），就算颜值再高，衣品再好，依然会让人觉得黯淡无光。
而且随着年龄增长，还会发展成脊椎变形和佝偻！
难怪都说，真正的美人在骨不在皮，而且从不会被岁月打败！比如赫本，打开的肩膀和直立的腰背，挺拔的身姿让人不禁感叹：如果我到了这个年纪能这么优雅，老又有什么关系呢。
今天小编要墙烈推荐的就是这款超厉害的PSQUEEN肩背矫姿带，每天穿2小时，3周体态就能大为改观，不信你试试！
肩背矫姿带/清凉价69.90
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三、在夏日里补钙圣品
都说夏饮牛奶好处多，因为牛奶味甘、性微寒，具有润肺胃、生津、通便、补虚、解*等功效。炎炎夏日极易出汗，牛奶中含有78%左右的水分，其中的蛋白质和脂肪极易被人体消化吸收。因此，夏饮牛奶不仅可以补充肌体损失的水分，还可增加营养成分，对保持身体健康极为有益。
商城本次挑选了几款高品质的品牌牛奶供小伙伴们选择，并且享受超低清凉价。
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