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- 新手上路
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- 2020-03-27
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发表于 2022-02-21 14:14
|只看楼主
人过中年，身体的各项机能逐步下降， 比如消化功能和吸收功能。 与此同时，体内的营养元素流失也会加快， 这就造成了大多数中老年人缺钙、缺蛋白质， 需要额外来补充营养的现状。 为了延缓“中老年综合征”的出现, 日常食补是非常重要的, 伊利中老年奶粉,经常饮用, 夕阳生活也可以很精彩~ 伊利中老年奶粉 根据中老年人的生理特点及营养需求， 以伊利优质牛奶为主要原料， 经生物技术降解牛奶中的乳糖， 同时科学合理添加了低聚果糖、枸杞、蜂蜜， 采用现代先进生产工艺精制而成。 伊利中老年奶粉g 特价59元 伊利中老年奶粉专门为中国老年人精心设计， 是中老年人理想的健康营养食品。 伊利中老年奶粉， 富含钠、镁、锌、铁、钙微量元素， 每天一杯，能补充老年人每日所需微量元素， 提升中老年人的身体素质。 道教主张人们养生养心， 它的养生之道对人们很有吸引力。 道教养生 饮食秘决 Healrhy 一、肉必新鲜切忌异味 如果食肉类，必须保证它的新鲜。 如果有其他异味，就不能食， 食后会损脏伤气，这一定要谨慎。 前腿肉g 特价23元 二、调养胃气忌不当饮食 要注意不食生冷、精硬的东西， 不要强迫自己饮食。 应在有些饥饿时才进食，但不可过饱; 在有些渴意时饮水，但不能过多。 凡各种不宜食的食物，都损胃气， 不仅会使人生病，也会伤身。 要少疾长寿，对这些都要深戒， 养老奉亲与自我保养的人也应当知道。 三、少食少睡忌饱食安眠 现在的人以饱食安眠为有生的乐事， 却不知多食使气凝滞，多睡使人神志昏， 这是养生的人所忌讳的。 四、五味不可过偏偏则伤五脏 甜、酸、苦、辣、咸五种滋味， 不能食之过多。 多吃酸味会伤脾， 多吃苦味会伤肺， 多吃辣味会伤肝， 多吃咸味会伤心， 多吃甜味会伤肾。 六、早食宜饱午后宜少 早饭可以吃饱， 午后就应该少进食， 到晚上更一定要空虚。 对了，还有一个很重要的事情告诉大家 星标或者置顶惠康超市 每天第一时间了解最新资讯，不用怕找不到我们喽！ 点击进入惠康超市小程序 —皖商生活 扫描下方
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