宝妈们都希望宝宝像国际超模或韩国欧巴一样拥有又直又长的双腿。但现实中很多宝宝的腿型发育却没有如宝妈们预期那般，宝妈们难免对宝宝腿型发育产生诸多疑惑。小冠整理了宝妈们最关心的宝宝腿型问题，给宝妈们答疑解惑~
Q1：宝宝O型腿X型腿，以后能长直吗？[1]
宝宝腿型的正常发育过程：
O型腿（0-18个月龄）：
宝宝在子宫里的姿势是蜷缩的状态，双脚向内弯曲，由此带动小腿从膝关节起向内弯曲，膝关节会轻微变形。所以宝宝一出生就会呈现O型腿的现象。
等到宝宝开始学站或走路时，由于小宝宝的骨骼柔软并富有弹性，在外力作用下会使小腿发生变形。所以O型腿的情况就更加明显。
X型腿（2-4岁）：
X型腿在宝宝2-4岁都属于正常的生理现象，主要表现为宝宝直立站立的时候两腿并拢后，小腿外翻，远离身体中线。随着宝宝骨骼发育，会慢慢恢复正常。
正常腿型（7岁以后）：
一般等到宝宝7岁左右，腿型才真正确定和变直。所以宝宝7岁前出现O型腿、X型腿，这都是宝宝正常的生理现象，宝妈们都不必过于慌张哦~
Q2：为什么宝宝会出现O型腿、X型腿？
生活习惯方面：
1、坐姿睡姿：由于宝宝骨质比较软，很容易受外力作用而变形。所以如果宝宝长时间跪着坐或者趴着睡，脚踝呈内翻或外翻状态，长时间下来就可能影响宝宝腿型。[2]
2、过早学走路：宝宝过早学习站立或走路，都容易因负重造成骨骺发育异常，从而造成腿部和脊柱骨骼发育受损。
饮食习惯方面：
1、缺钙：宝宝O型腿、X型腿其实都是和骨骼发育有关的。而钙则是促进宝宝骨骼发育的营养素，所以如果宝宝缺钙，则可能会引起佝偻病，造成宝宝骨骼严重畸形。
2、缺维生素D：有的宝宝可能已经摄取了足量的钙，但是由于缺乏维生素D，从而引发钙吸收障碍，影响骨骼正常发育。
Q3：如何判断宝宝是否是O型腿、X型腿？
方法一：目测法
1、当宝宝会走路后，观察宝宝是否容易被自己膝盖绊倒。如果宝宝经常绊倒，则有可能是X型腿。
2、当宝宝自然站立时，观察宝宝膝盖是否明显向内或向外弯曲，大腿和小腿的角度是否过大。如果宝宝膝盖明显向内弯曲且大腿和小腿的角度较大，则有可能是X型腿；如果宝宝膝盖明显向外弯曲且大腿和小腿的角度较大，则有可能是O型腿。
3、当宝宝并拢双腿时，观察看双腿之间是否呈圆弧形，双腿距离是否过大，有没有超过5cm。若超过10cm则可能是O型腿；若小于5cm则可能是X型腿。
方法二：医院检查法
如果肉眼观察宝宝腿部畸形较严重的，医院排查是否是外伤、炎症、佝偻病、骨骼发育不良、骨骼软化症等原因引起的病变。
Q4：宝宝出现O型腿、X型腿怎么办？
改善宝宝腿型的方法：
1、食疗法：在平时饮食上，多给宝宝吃一些高维生素D和含钙质丰富的食物。如大豆、海带、蔬菜等食物。如果宝宝存在挑食的情况，家长可以给宝宝选择维生素D补充剂或者钙剂进行治疗。
2、日光疗法：平日里家长也可以多带宝宝出门晒晒太阳，肌肤可以通过获取阳光中的紫外线来制造维生素D3，身体再把维生素D3转化为活性维生素D，这种类型的维生素有助于肠道对钙、磷的吸收，促进骨骼的形成。[3]
3、支具矫正法：针对轻微的腿型不正的宝宝，除了前两种方法外，还可以通过外力，即夹板、矫正鞋垫、矫正支架等进行矫正。而如果是严重的情况，医院进行进一步检查，看是否需要进行骨科手术。[4]
小冠需要提醒一下各位宝妈，当发现宝宝出现O型腿时，一定要及时根据具体原因进行科学地纠正，切不可使用强绑强捆的方法。
Q5：如何预防宝宝O型腿、X型腿？
如何预防宝宝出现O型腿或X型腿：
1、孕妈加强孕期防护：宝宝吸收的东西和妈妈吃的东西是息息相关的，所以孕妈们在平日的饮食中也要重视补钙。同时，如果胎儿在子宫内长时间呈臀部弯曲状或膝盖弯着，就可能使宝宝出生便带有O型腿的情况。所以孕妈们需要定期做产检，及时进行干预改善。
2、保持宝宝正确的坐姿睡姿：当宝宝跪坐、趴睡时脚踝呈内翻或外翻状，长时间下来可能影响腿型发育。宝妈们应当改变宝宝跪坐的习惯，并在宝宝睡觉时勤于帮宝宝翻翻身、调整睡姿。
3、给宝宝提供全面营养：预防宝宝腿型问题，关键在于给宝宝提供全面丰富的营养，特别是钙和维生素D的补充。说到营养补充，伊利金领冠珍护，特别添加乳源二代OPO和专利核苷酸组合*，可以助力宝宝对钙物质的吸收，增强宝宝骨骼发育。除了富含钙、锌、维生素A等基础营养素以外，金领冠珍护还特别添加了α+β专利蛋白**，让营养更好吸收。同时添加了“母乳中的脑黄金”——能促进宝宝大脑神经发育的乳脂球膜和乳源燕窝酸，双倍提升宝宝认知力！金领冠珍护六维易吸收营养，对宝宝健康进行全方位呵护~
总而言之，想要宝宝腿型好看，需要做到两点。一是有意识地培养宝宝良好的生活习惯，包括睡姿、坐姿、路姿等，二是保证宝宝骨骼发育所需营养，如这款金领冠珍护奶粉就可以帮助提升宝宝对钙、铁等营养素的吸收，让宝宝骨骼更强健。伊利金领冠基于伊利19年中国母乳研究成果，融汇5大核心配方专利，以更贴合乳源的营养，和妈妈们一起，给宝宝无微不至的关爱，始终守护宝宝成长，用更优质的专业品质诠释＂专利守护，母爱传承＂。
注：*中国发明专利，专利号：ZL.3发明名称：核苷酸组合物及其在食品中的应用**中国发明专利，专利号：ZL.3发明名称：含α-乳清蛋白和β-酪蛋白的婴儿配方奶粉及其制备方法
