北京治疗白癜风疼不疼 http://www.xftobacco.com/最近的北京真的太热了，迎面的风吹都像是热浪一般，咬上几口冰凉的雪糕，瞬间透心凉，心飞扬。但是我奉劝你，没见过的雪糕千万别买，现在整个雪糕宇宙已经掀起了一股腥风血雨。你永远不知道自己随手拿起的哪根平平无奇的雪糕，会在结账的瞬间刺你一剑，给你一顿暴击。你会变成”雪糕刺客“，我就是大冤种当多了，经验也有了。
选对冰淇淋，不吃“热量炸弹”
很多人担心吃雪糕会发胖，其实只要掌握了热量密码，一根雪糕的热量跟一杯牛奶差不多。
1千焦（kJ）=0.千卡（kcal）
1千卡（kcal）=4.千焦（kJ）
那么一杯ML的牛奶，热量约千焦，换算成卡路里为千卡，一根雪糕大概65g，热量约为千焦，换算为卡路里就是千卡。这么一对比，是不是可以放肆吃了~
给大家推荐我吃过性价比高的平价雪糕，是记忆中的味道，有几款你绝对吃过~分分钟吊打网红雪糕。
01中街糯米糍热量：61大卡价格：0.5元
这个真的是时代的眼泪，王炸产品，印象中这么多年没有涨价，外面是糯米糍，浓浓的奶香，里面是香草味的雪糕，小孩子吃也没有负担。
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02伊利苦咖啡
热量：大卡价格：3元
这款雪糕从90年代一直到如今的现在还可以买到，是很多人的夏日甜蜜的回忆。一点都不苦，那层硬的巧克力脆皮，特别有嚼劲，里面的冰淇淋除了有巧克力的苦味还有牛奶的浓郁，炎炎夏日一口软绵的苦咖啡，瞬间清凉。
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03绿色心情
热量：88大卡价格：4元
绿色心情真的很多人心中的白月光，家里老人有糖尿病，每次吃冰棍的时候点名绿色心情绿莎莎是无糖配方，不添加蔗糖，沙爽口感，解渴消暑，每一口都是没有负担的清凉。
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04甄稀醇真原味冰淇淋
热量：大卡价格：7~8元
这款冰淇淋我真的又爱又恨，这个吃起来停不下来，口感丝滑，配料是生牛乳！含有优质蛋白，我喜欢香草味，香草散发的清香萦绕于唇齿间，真的非常消除疲劳，释放情绪负担。
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05红豆糯米方糕
热量：大卡价格：3元
红豆糯米方糕真的是童年回忆，独具特色的一款。还记得小时候买一个跟好朋友分享着吃，冰淇淋与红豆沙完美结合，又有糯米团的软糯，口感很丰富，清凉消暑，YYDs
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06北冰洋袋儿冰
热量：大卡/g价格：16元
这个真的是儿时快乐的炸弹，“冷饮中的爱马仕”，更多的是深深的执念。这个口味清淡，一袋足足g，拎回家拿勺子挖着吃，一边吹空调一边吃着冰淇淋，太爽歪歪了。
07光明奶砖香草冰淇淋
热量：大卡价格：6元
光明奶砖在我心中就是哈根达斯，首先奶香味非常浓郁，口感细腻，我喜欢切成块吃，有时候会倒入雪碧和可乐吃，我还吃过光明三色杯，白色是香草味、粉色是草莓味、棕色是巧克力味，每一个颜色都是心头好。
08小布丁
热量：68大卡价格：1.5元
小布丁真的是谜一样的存在，永恒的王者。雪糕有很浓的牛奶味道，正如它的名字一样，吃进去很很纯、很正的奶味，小孩子都非常喜欢！布丁雪糕从小就吃的，吃了这么多年还是比较喜爱，小个头正好解馋又不腻，更加适合放在家里，想吃随时就可以拿出来吃，真的很享受的。
在写这个回答的时候有种童年在袭击我的感觉，现在的网红冰淇淋价格高，都是抱着猎奇的心态去吃，与之前存粹为了解暑或解馋吃雪糕心态是不一样的。这几款冰淇淋基本在超市的冰柜都能找到。有你喜欢吃的吗？一起分享下吧
